Cara menghindari Demam Berdarah

  Tingginya kasus DBD disebabkan oleh tingkat kesadaran masyarakat dalam membersihkan sarang nyamuk melalui gerakan 3-M, tidak dilakukan secara berkala. kegiatan penyemprotan yang dilakukan hanya akan membunuh nyamuk dewasa, sementara jentik/larva nyamuk dan telurnya tetap bertahan dan menetas menjadi nyamuk dewasa.

Kesadaran untuk menjaga kebersihan lingkungan sekitar, bukan hanya diperuntukan bagi galongan masyarakat tertentu. karena DB menyerang seluruh lapisan masyarakat, tua-muda,golongan bawah-atas,pria-wanita, semua dapat terserang demam berdarah. namun resiko tertinggi adalah usia diatas ballita hingga anak-anak sementara pada orang dewasa,DB beresiko tinggi pada mereka yang memiliki pola hidup yang tidak sehat.

Gejala demam berdarah kadang rancu dengan gejala penyakit lain, kaarena itu sering kali dianggap remeh. akibatnya, seseorang dengan DB terlambat ditolongkan bahkan dapat mengakibatkan kematian. memang sulit secara awal membedakan dengan Demam berdarah dan demam  tifoid (orang lebuh familliar dengan istilah tyfus). karena pada hari petama pepnderita akan terasa demam, setelah 3 hari hingga 5 hari baru dapat ditentukan apakah seseorang terserang demam berdarah atau demam tyfus.ini harus diyakinkan dengan melakukan pemeriksaan darah dilaboraturiun.

Saat musim penghujan, banyak genangan air yang digunakan nyamuk untuk menetaskan telur dan berkembang biak. Tentunya jika telur tersebut berhasil menetas, ancaman penyakit yang disebabkan oleh nyamuk juga semakin besar.

Untuk mengatasi hal tersebut, kita harus melakukan pencegahan sebelum terlambat. Langsung saja, berikut adalah cara mencegah demam berdarah yang bisa kamu coba:

1. Hindari ruangan yang lembap dan perbaiki sirkulasi udara.

Ruangan yang lembap sangat suka dihinggapi nyamuk, karenanya hindari ruangan tersebut. Caranya, kamu bisa memperbaiki sirkulasi udara di ruangan tersebut agar udara bisa segar dan tidak lembap. Ini akan membuat nyamuk-nyamuk pergi dari kamar kamu.

2. Jangan biarkan baju kotor menumpuk.

Baju atau celana yang kotor mempunyai banyak kuman dan sangat suka dihinggapi nyamuk. Agar ruangan kamu tidak banyak nyamuknya sebaiknya taruh baju kotor kamu di kardus dan tutup rapat-rapat atau kamu bisa mencucinya langsung agar tidak menumpuk.

3. Cobalah menanam tanaman anti nyamuk.

Kamu bisa menanam tanaman yang bisa mengusir nyamuk, misalnya bunga lafender atau jeruk. Letakan tanaman tersebut di pekarangan atau dekat dengan jendela kamar kamu agar nyamuk tidak berani masuk.

4. Biarkan sinar matahari masuk ke ruangan.

Nyamuk adalah hewan yang beraktivitas di malam hari, itu artinya nyamuk tidak suka dengan matahari. Sinar matahari yang panas bisa membuat nyamuk itu kehilangan cairan dan akhirnya mati. Jadi, biarkanlah sinar matahari masuk ke dalam setiap ruangan di rumahmu agar nyamuk yang ada pergi.

5. Lakukan program 3M.

Setelah melakukan semua hal di atas, sekarang saatnya kamu melakukan program 3M (menguras, menutup dan mengubur). Pemerintah sudah meminta masyarakat dan pihak terkait untuk melakukan program 3M agar bisa membasmi demam berdarah dan perkembang biakan nyamuk.
Itulah lima cara mencegah penyebaran penyakit oleh nyamuk. Jika kita bisa melakukan kelima hal tersebut dengan baik, pasti kesehatan kamu dan keluarga bisa lebih terjaga. Ayo, basmi penyakinyamuk mulai dari sekarang! 

Gejala demam berdarah

1. Demam akut (di atas 38°C) selama 2-7 hari
2. Mual,muntah, muncul bintik-bintik merah pada kulit.
3. Kadang disertai mimisan,kotoran(feses) cair berwarna merah kehitaman
4. Jika dilakukan pemeriksaan labor, jumlah sel darah putih menurun
5. Gejala khusus demam berdarah pada anak-anak yaitu demam dan bintik merah sedangkan pada usia remaja hingga dewasa demam tinggi serta sakit kepala yang hebat.
6. Bintik merah pada DB seringkali tak tampak secara langsung, deteksi dapat dilakukan dengan menekan kulit lengan atau dengan meregangkannya.

Fakta Mengenai demam berdarah

1. Penyakit demam berdarah disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes Aegepti(AA), oleh karena itu penyakit DB disebut dengan demam berdarah dengue (DBD)
2. Demam berdarah biasanya berjangkit pada musim penghujan, mengingat banyaknya genangan air yang merupakan tempat berkembangnya nyamuk AA.
3. Ciri nyamuk Aedes aegepti: warna tubuh dan kaki belang-belang hitam putih
4. Nyamuk AA berkembang biak di semak,tempat lembab dan genangan air. Tergolong nyamuk elit karena cenderung lebih suka di air bersih.
5. Nyamuk AA hanya menggiggit di pagi hari dan siang hari.
6. Hati-hati, nyamuk AA juga mengandung virus penyebab chikungunya. jika virus alfa menang maka manusia yang digigit akan terserang Chikungunya, namun jika virus beta yang dominan, maka korban akan terkena DB.

Cara Mencegah DBD 

Waspadai tempat perkembangan nyamuk, antara lain: bak mandi,vas bunga segar,pot,air diatas daun,penampungan air,lemari es,pendingin ruangan,dispenser,kandang binatang peliharaan(burung,ayam) atau pakaian yang menggantung sebagai tempat persembunyian nyamuk dewasa.
Sebagai langkah pencegahan, selain kebersihan lingkungan, yang dapat dilakukan adalah melakukan penyemprotan, serta abatisasi(pemberian bubuk abate pada bak-bak penampungan air), penyemprotan sebaiknya dilakukan pada radius 100 meter dari tempat tinggal penderita DB. 
Selain itu membentengi tubuh terhadap serangan penyakit adalah langkah terbaik. Demam berdarah berkaitan dengan faktor daya tahan tubuh seseorang. Karena itu perkuat pertahanan tubuh Anda dengan menjaga pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang.